Konaklamalı ve Günlük Danışmanlık Programlarımızla Kendinize Yolculuk Başlasın

Hayatın yoğun akışı içinde durup kendinize kulak vermeye, zihinsel ve duygusal yüklerinizi hafifletmeye ihtiyaç duyuyorsanız; size özel tasarladığımız 2 gün konaklamalı veya günlük danışmanlık programlarımız tam size göre!

Konaklamalı Danışmanlık Programları

Doğayla iç içe, huzurlu bir ortamda birkaç günlüğüne kendinize zaman ayırmak ister misiniz?

🏡 Konaklamalı danışmanlık programlarımız, şehir hayatının stresinden uzak, 60.000 metrekare Bilimsev Koleji içinde yer alan merkezimizde gerçekleştirilir. Bireysel veya grup çalışmalarıyla zenginleştirilmiş bu özel programda;

  • 🌱 Derinlemesine bireysel danışmanlık seansları
  • 🧘 Mindfulness, nefes ve meditasyon uygulamaları
  • 📖 Aile, Çift, Ergen, çocuk ve yetişkin danışmanlığı
  • 🌿 Sessizlik yürüyüşleri ve doğa terapisi
  • 🍃 Sağlıklı beslenme ve içsel denge odaklı atölyeler
  • 🔒 Gizlilik ve kişiye özel danışmanlık yaklaşımı

ile hem ruhsal hem de zihinsel olarak yeniden yapılanmanıza destek olunur.

Hayata Mola Verin, Kendinize Alan Açın

Zaman zaman durmak, yeniden yön bulmak, zihinsel ve duygusal yüklerden arınmak isteriz. Ancak gündelik yaşamın koşturmacası içinde bu ihtiyacı ertelemek, içsel dengemizi daha da bozabilir.
Konaklamalı Psikolojik Danışmanlık Programı, bireylerin kendilerine ait güvenli ve destekleyici bir alanda, uzman eşliğinde dönüşüm yaşamaları için özel olarak tasarlanmıştır.


🎯 Programın Amacı Nedir?

Bu programın temel amacı, bireyin yaşadığı içsel sıkışmışlıkları keşfetmesine, sorunlarını yeniden yapılandırmasına ve kişisel gelişim sürecini başlatmasına olanak tanımaktır.

  • İçsel farkındalığı artırmak
  • Zihinsel ve duygusal yükleri hafifletmek
  • Yeniden yapılanma ve karar alma süreçlerine destek olmak
  • İyi oluş halini (well-being) güçlendirmek

🧠 Program Kimler İçin Uygundur?

  • Stres, tükenmişlik, kaygı, yönsüzlük yaşayan bireyler
  • Hayatında değişim isteyen ama nereden başlayacağını bilemeyenler
  • Psikolojik destek almak isteyen ancak günlük tempoda buna fırsat bulamayanlar
  • Kendini tanımak ve duygusal farkındalığını artırmak isteyen herkes

🗓️ Program Süresi ve Yapısı

  • Süre: 2 gün arası
  • Konaklama: Doğa ile iç içe, sakinlik odaklı, özel olarak tasarlanmış 60.000 metrekare Bilimsev Koleji Kampüsü
  • Katılımcı sayısı: Kısıtlı kontenjan – maksimum verim için küçük gruplar ya da bireysel yapı

📌 Program İçeriği

1. Bireysel Psikolojik Danışmanlık Seansları

  • Günde 2 veya 3 seans
  • Duygusal yoğunluk, travmatik yaşantılar, ilişki sorunları, karar verme süreçleri gibi bireye özgü konular ele alınır

2. Psikoeğitim ve Grup Çalışmaları

  • Stres yönetimi
  • İletişim becerileri
  • Sınır koyma
  • Duygusal farkındalık gibi konularda bilgi ve deneyim paylaşımı

3. İyi Oluş Aktiviteleri

  • Mindfulness ve meditasyon uygulamaları
  • Nefes ve gevşeme teknikleri
  • Sanatla terapi temelli atölyeler
  • Günlük farkındalık egzersizleri

4. Doğa ile Bütünleşen Etkinlikler

  • Sessizlik yürüyüşleri
  • Doğa terapisi ve gözlem çalışmaları
  • Açık hava farkındalık egzersizleri

5. Kapanış ve Yol Haritası

  • Program sonunda bireysel değerlendirme
  • Danışana özel “kişisel gelişim planı” hazırlanır
  • Gerekirse ileri danışmanlık yönlendirmesi yapılır

🧳 Neden Konaklamalı?

  • Gündelik koşuşturmadan uzak, sadece kendinize odaklanabileceğiniz bir ortam
  • Profesyonel destek eşliğinde içsel dönüşüm
  • Sakinleşme, yenilenme ve derinleşme imkânı
  • Güvenli, gizli ve özenle planlanmış bir yapı

KONAKLAMALI PROGRAM

(1.GÜN)

  • 09:00 TESİSE GİRİŞ
  • 10.00 KAHVALTI
  • 10:30 BİREYSEL GÖRÜŞME
  • 12:00 ÖĞLE YEMEĞİ
  • 13:00 BİREYSEL GÖRÜŞME
  • 14:30 DOĞA GEZİSİ
    (Doğal yaşam becerilerini geliştirme)
  • 16:00 OYUN VE ORYANTRİNG
  • 17:30 DİNLENME VE SERBEST ZAMAN
  • 19:30 AKŞAM YEMEĞİ
  • 20:30 MÜZİK / RİTM ÇALIŞMASI

(2.GÜN)

  • 09:00 SABAH SPORU / YOGA
  • 10:00 KAHVALTI
  • 10:30 BİREYSEL GÖRÜŞME
  • 12:00 ÖĞLE YEMEĞİ
  • 13:00 BİREYSEL GÖRÜŞME
  • 14:30 ÇEVRE KÖYLERE GEZİ
  • 16:00 TESİSTEN ÇIKIŞ

📅 Rezervasyon ve Bilgi

Program tarihleri, fiyatlandırma ve detaylı içerikler için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📞 İletişim: [0539 334 71 04]